Akademia Sportu trenowała z judokami z całej Europy. Intensywne zgrupowanie w Chorwacji

Zawodnicy Akademii Sportu mają za sobą kolejny ważny etap przygotowań do drugiej części sezonu. W dniach od 7 do 14 sierpnia 2026 roku młodzi judocy uczestniczyli w międzynarodowym zgrupowaniu w Crikvenicy w Chorwacji. Tydzień nad Adriatykiem oznaczał przede wszystkim intensywne treningi, liczne walki oraz możliwość zdobywania doświadczenia w rywalizacji z zawodnikami reprezentującymi różne europejskie szkoły judo.

Akademię Sportu podczas zgrupowania reprezentowali Marcelina Poprawska, Lena Michalak, Michał Kałuża oraz Adam Kowalski. Nad przygotowaniami zawodników czuwał trener Michał Gaj.

Program pobytu został podporządkowany przygotowaniom sportowym. Zawodnicy pracowali nad techniką i taktyką, ale szczególnie istotnym elementem były walki treningowe, czyli randori. Międzynarodowy charakter zgrupowania sprawił, że młodzi judocy mogli zmierzyć się z przeciwnikami, których nie spotykają podczas codziennych treningów i krajowych zawodów.

Na matach w Crikvenicy pojawili się zawodnicy między innymi z Chorwacji, Niemiec, Austrii, Szwecji, Słowacji, Słowenii, Francji, Wielkiej Brytanii, Ukrainy, Czech, Litwy i Łotwy. Tak zróżnicowana obsada pozwalała poznawać odmienne style prowadzenia walki i sprawdzać własne umiejętności w nowych sytuacjach.

Jak podkreśla trener Akademii Sportu Michał Gaj, właśnie możliwość konfrontacji z nieznanymi wcześniej przeciwnikami jest jednym z najważniejszych elementów takich wyjazdów.

„Takie zgrupowania są niezwykle wartościowe dla młodych zawodników. Każda walka z nowym przeciwnikiem to nowe doświadczenie i możliwość sprawdzenia własnych umiejętności. Zawodnik uczy się reagować na nieznane sytuacje, poznaje różne style walki i przede wszystkim nabiera pewności siebie”, podkreśla Michał Gaj.

Chorwacja jednym z etapów przygotowań

Zgrupowanie w Crikvenicy nie było pojedynczym wakacyjnym wyjazdem, ale częścią większego planu przygotowań Akademii Sportu do kolejnych startów. Intensywne jednostki treningowe oraz regularne randori pozwoliły szkoleniowcom ocenić aktualną dyspozycję zawodników i realizować kolejne założenia szkoleniowe.

Pobyt nad Adriatykiem miał również wymiar integracyjny. Pomiędzy treningami był czas na regenerację, wspólne spędzanie czasu i poznawanie Chorwacji. W przypadku młodych sportowców podobne wyjazdy pozwalają nie tylko rozwijać umiejętności na macie, ale także uczą samodzielności i funkcjonowania w zespole.

Na Chorwacji wakacyjny cykl przygotowawczy się jednak nie kończy. Kolejnym przystankiem Akademii Sportu będzie Zakopane, gdzie zawodnicy będą kontynuowali pracę przed najważniejszymi zawodami drugiej części sezonu.

„Chcemy wykorzystywać okres wakacyjny maksymalnie efektywnie. Po Chorwacji zawodników czeka jeszcze zgrupowanie w Zakopanem, dlatego cały ten okres traktujemy jako jeden większy blok przygotowawczy. Najważniejsze jest teraz dobre przepracowanie kolejnych tygodni i stopniowe budowanie formy przed najważniejszymi zawodami”, dodaje trener Michał Gaj.

Dla Marceliny Poprawskiej, Leny Michalak, Michała Kałuży i Adama Kowalskiego tydzień spędzony w Crikvenicy przyniósł więc kolejną porcję sportowego doświadczenia. Teraz przed zawodnikami następny etap przygotowań. Z Chorwacji treningowy kierunek Akademii Sportu prowadzi do Zakopanego.