Przed pierwszym dzwonkiem warto sprawdzić postawę dziecka. W Koninie będzie można zrobić to bezpłatnie

Powrót do szkoły oznacza dla dzieci nie tylko nowe obowiązki, ale również zmianę codziennego rytmu. Po wakacjach ponownie pojawiają się długie godziny spędzane w szkolnej ławce, nauka przy biurku, odrabianie lekcji i częstsze korzystanie z komputera czy smartfona. Dlatego końcówka sierpnia może być dobrym momentem, aby zwrócić uwagę na postawę dziecka i ewentualne pierwsze oznaki nieprawidłowości.

W Koninie pojawi się okazja, aby zrobić to bezpłatnie. 29 sierpnia, w godzinach od 10:00 do 16:00, dzieci będą mogły skorzystać z konsultacji z fizjoterapeutą. Fizjobus stanie na parkingu Ferio Konin, przy wejściu głównym od strony Castoramy. Konsultacje kierowane są przede wszystkim do dzieci w wieku szkolnym. Fizjoterapeuta oceni postawę dziecka, zwróci uwagę na ewentualne nieprawidłowości, pokaże podstawowe ćwiczenia oraz podpowie rodzicom, jakie zachowania i nawyki warto obserwować na co dzień.

Nie każdą wadę postawy łatwo zauważyć

Problem polega na tym, że nieprawidłowa postawa dziecka nie zawsze od razu powoduje ból lub inne wyraźne dolegliwości. Rodzic może natomiast zauważyć częste garbienie się, wysuwanie głowy do przodu, nierówne ustawienie barków czy inne asymetrie sylwetki. Według danych przywoływanych przez Akademię NFZ nieprawidłowości postawy, zależnie od regionu, obserwowane są u znacznej części dzieci. To jeden z powodów, dla których warto zwracać uwagę na sylwetkę dziecka nie dopiero wtedy, gdy pojawi się ból, ale również profilaktycznie. Sama konsultacja fizjoterapeutyczna nie zastępuje pełnej diagnostyki lekarskiej, jeśli istnieje podejrzenie konkretnej wady lub choroby. Może jednak pomóc rodzicowi ocenić, czy obserwowane zachowania wymagają dalszej konsultacji ze specjalistą.

Biurko, telefon i coraz mniej ruchu

Na postawę dzieci wpływa również codzienny styl życia. Wielogodzinne siedzenie, niewłaściwie dopasowane krzesło i biurko, pochylanie głowy podczas korzystania ze smartfona oraz niewystarczająca aktywność fizyczna mogą sprzyjać utrwalaniu niekorzystnych nawyków. Przed rozpoczęciem roku szkolnego warto więc sprawdzić nie tylko tornister i szkolną wyprawkę. Równie ważne może być odpowiednie przygotowanie miejsca do nauki. Wysokość krzesła i blatu powinna być dostosowana do wzrostu dziecka, a podczas siedzenia należy zadbać o możliwość stabilnego podparcia stóp. Istotne są także regularne przerwy od pozycji siedzącej i codzienna aktywność fizyczna. Dziecko nie powinno spędzać całego popołudnia po szkole w tej samej pozycji, w której wcześniej przez kilka godzin siedziało podczas lekcji.

Bezpłatna konsultacja 29 sierpnia

Do badania nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Dziecko powinno znajdować się pod opieką osoby pełnoletniej. Zapisy będą prowadzone na bieżąco w dniu wydarzenia, w Punkcie Informacyjnym w rejonie sklepu Sinsay.

Bezpłatne konsultacje odbędą się 29 sierpnia, od godziny 10:00 do 16:00, na parkingu Ferio Konin, przy wejściu głównym od strony Castoramy.

Początek roku szkolnego to dobry moment, aby przyjrzeć się zdrowym nawykom dziecka. Kilkanaście minut poświęconych na ocenę postawy może przede wszystkim dać rodzicom wiedzę, na co zwracać uwagę podczas kolejnych miesięcy nauki, a w razie zauważenia nieprawidłowości, wskazać potrzebę dalszej diagnostyki.